Nadýchané bezlepkové lievance
Tento recept je pre všetkých tých, ktorí milujú sladké a to obzvlášť po nejakom výdatnom športe. Preto som sa rozhodla spraviť verziu...
top of page
Vyhledat
malachovskakristin
- 17. 11. 2021
- 1 min
Špenátové muffiny s fetou
Muffiny sa nám väčšinou spájajú so sladkosťami a s maškrtením...ale prečo nevyskúšať super rýchly a jednoduchý recept na tieto vajíčkové...
53 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 14. 11. 2021
- 1 min
Sezamové tofu s basmati ryžou
Hrnček tofu obsahuje až 20g proteínu a nijaký cholesterol. Keď si ho správne pripravíte a namarinujete vie vám spraviť veľkú službu a mať...
19 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 14. 11. 2021
- 1 min
Citrónový koláč ("loaf")
Citrónová chuť je trošku netradičná. Dezerty majú byť automaticky hlavne sladké, ale presne preto môže byť jemne kyslastá chuť naozaj...
60 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 14. 11. 2021
- 2 min
Lasagne plnené špenátom a ricottou
Klasický recept ktorí poteší najmä vegetariánov. Ak máte chuť na lasagne, ale snažíte sa jesť menej mäsa, potom je tento recept ako...
39 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 14. 11. 2021
- 2 min
Kokosové curry s kuracím mäsom
Kokos sa nám väčšinou spája hlavne s dezertmi, alebo sladkosťami. Prečo ho všaka nevyužiť aj v hlavných jedlách? Dodá im dokonale...
33 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 13. 11. 2021
- 2 min
Poké miska so surovým lososom
Základnou zložkou tohto výborného jedla sú jednoznačne čerstvé a kvalitné suroviny. Poke je v podstate exotické a zdravé jedlo, ktoré...
9 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 2. 9. 2021
- 1 min
Chrumkavé krevety so špargľou
• 800G VEĽKÝCH LÚPANÝCH KREVIET • 1 PL ČILI • 2 ČL MLETEJ SLADKEJ PAPRIKY • 1 ČL CIBUĽOVÉHO PRÁŠKU • 1 ČL RASCE • 1/2 ČL CESNAKOVÉHO...
24 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 1. 9. 2021
- 1 min
Proteínové cestoviny s parmezánom, špenátom a šampiňónmi
Cestovinám som sa vyhýbala naozaj dlho. Mala som zlý pocit, myslela som, že z nich priberám a že sa po nich vždy cítim unavená. Hľadala...
7 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 1. 9. 2021
- 2 min
Slaný cuketový koláč
Zeleninové koláče u nás na Slovensku ešte nie sú tak populárne ako napríklad quiche vo Francúzsku. Zelenina je u nás vo všeobecnosti skôr...
231 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 1. 9. 2021
- 2 min
Škoricovo-kardamónové uzle (Hygge)
Už ste niekedy počuli o koncepte Hygge? Hygge je slovo škandinávskeho pôvodu, ktoré označuje pohodu a spokojnosť. Nejde o nijakú veľkú...
42 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 14. 8. 2021
- 2 min
Kuracie teriyaki v šalátovom liste
V tomto recepte sa spája hneď niekoľko zaujímavých ingrediencií: napríklad sezamový olej, kešu oriešky či gaštany. Okrem toho je...
20 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 14. 8. 2021
- 1 min
Mrkvovo-orechový perník
Perník poznáme snáď všetci. Najviac sa nám spája asi s Vianocami a s cukrovou polevou, ale prečo nevyskúšať niečo iné? Napríklad typickú...
140 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 13. 3. 2021
- 3 min
BLOG: Príjem a výdaj: Mágia či jednoduchá matematika?
Všímam si, že stále viac ľudí rieši "kult tela". Snažíme sa chudnúť, tvarovať postavu, priberať na tých správnych miestach a všeobecne...
19 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 8. 2. 2021
- 3 min
BLOG: Ako si vybrať správnu náhradu?
Snažíme sa žiť zdravšie...je to všeobecný trend a takmer nepopierateľný fakt. Jednoducho chceme žiť dlhšie, cítiť sa lepšie a dokonca aj...
30 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 8. 2. 2021
- 2 min
BLOG: Na čom by sme nemali šetriť?
Jednoznačne na sebe! My a naše telo a mozog sú to najdôležitejšie čo máme a zároveň presne tam máme aj priestor pre najväčšiu investíciu....
11 zobrazení0 komentářů
malachovskakristin
- 8. 2. 2021
- 2 min
BLOG: Ako zdravo maškrtiť?
Všetci radi maškrtíme...nepoznám nikoho, kto by to tak nemal. Niekto je viac na sladké a niekto naopak najradšej "tlačí" čipsy. Niekto zo...
34 zobrazení0 komentářů
Recepty: Blog2
bottom of page